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ゆず茶
先週末、今年初の整体に行った際、
以前から施術後に出してもらっている「ゆず茶」が美味しく、
大変気に入ってしまったので
今回、譲っていただきました^^

ゆず茶_e0134183_2151079.jpg


これを機に、ゆず茶についてちょっと調べてみました♪


『ゆず茶とは、韓国で飲まれている「ゆず(柚子)のお茶」です。
韓国の伝統的なお茶で、ゆず(柚子)の薄切りを砂糖に漬けたものに
お湯を注いで飲むものです。
柚子にはビタミンA,ビタミンB,ビタミンC,ビタミンPが豊富に含まれています。
ゆず茶(柚子茶)はビタミンCがレモンの3倍も含まれています。』

韓国のお茶だったのか~!
だから今まで知らなかったんだ!と納得♪

ゆずちゃの効果としては・・・・

・疲労回復やお肌の美容
・風邪の予防
・消化の促進

など。さらには

・下痢や便秘などの予防効果
・その他の効果:動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病にも良いと言われ注目を浴びています。


なんだか、いろんな効果が期待できそうなお茶ですね^^

これから、寒さも本番になってくるので、
ゆず茶を飲んで、風邪予防につとめたいと思います!

ゆず茶、オススメですよ~^^
心も体も、あったまりマス♪
by karin763 | 2009-01-12 21:14 | お料理&グルメ
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