先週末、今年初の整体に行った際、
以前から施術後に出してもらっている「ゆず茶」が美味しく、 大変気に入ってしまったので 今回、譲っていただきました^^ これを機に、ゆず茶についてちょっと調べてみました♪ 『ゆず茶とは、韓国で飲まれている「ゆず(柚子)のお茶」です。 韓国の伝統的なお茶で、ゆず(柚子)の薄切りを砂糖に漬けたものに お湯を注いで飲むものです。 柚子にはビタミンA,ビタミンB,ビタミンC,ビタミンPが豊富に含まれています。 ゆず茶(柚子茶)はビタミンCがレモンの3倍も含まれています。』 韓国のお茶だったのか~! だから今まで知らなかったんだ!と納得♪ ゆずちゃの効果としては・・・・ ・疲労回復やお肌の美容 ・風邪の予防 ・消化の促進 など。さらには ・下痢や便秘などの予防効果 ・その他の効果:動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病にも良いと言われ注目を浴びています。 なんだか、いろんな効果が期待できそうなお茶ですね^^ これから、寒さも本番になってくるので、 ゆず茶を飲んで、風邪予防につとめたいと思います! ゆず茶、オススメですよ~^^ 心も体も、あったまりマス♪
by karin763
| 2009-01-12 21:14
| お料理&グルメ
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