昨日、マタニティヨガに行き、教えてもらったストレッチを早速実践してみる。
なんだか今日は、雨なのに体が軽い感じ?気のせいかもしれないけど・・・・。 今日の関東は寒いので、ゆっくりお風呂に入り、ストレッチを実践したいと思います。 やっぱりワタシには、ヨガって体に合っている気がスル。心も体も元気になれるのね。 よもぎ蒸しも体に合ってる~!って実感しながらやっていたけど、ヨガもそんな感じ。 昨年、タラソテラピーに行った時も、体に合ってる~!って実感したっけ。 そんなワタシがもうひとつ、気になっているものがあります。 それは「ホメオパシー」 きっかけは、ワタシのつわりがあまりにも酷く、ただ耐えるしかないという毎日が 本当に苦痛で仕方なかったとき・・・・・ホメオパシーというものがあることを知りました。 藁をもつかむ気持ちだったワタシは、レメディを購入しようか・・・・何度も迷いました。 ただ・・・・ワタシにはホメオパシーの知識がまったく無く・・・無害というのは知りつつも それでもやはり怖い・・・・飲むのをためらい、結局はやめてしまいました。 (日本では保険適用外だから、結構お値段も高いのですヨ) 2人目を授かる前に、ホメオパシーを少しでも勉強して、つわりや貧血などに役に立てればいいな。 ホメオパシー講座を受けられる機会があれば、是非参加したいと思っています。 まだまだロハスな生活~には程遠い?のかもしれないけれど、 自分の体のために、しいてはお腹にいる赤ちゃんのために、 少しずつロハスな生活を取り入れておりマス。 すべての食材を有機のもので購入するのは難しいので(汗) せめて調味料だけでも・・・・と思い、調味料は極力、有機のものを使っておりマス。 濃口醤油と薄口醤油は、寺岡さんのお醤油を購入。 そして、お砂糖は、三温糖に変えました。 今まで上白糖でお料理を作っていたんですが・・・・甘さがキツイというか。 まろやかな甘さじゃないのが気に入らなくて。 三温糖に変えてから、お砂糖を使ったお料理もおいしくなった気がします! あとは、黒糖なんかも使いますネ☆体にいいですもんネー☆
by karin763
| 2009-05-29 15:40
| 趣味のこと
|
カテゴリ
全体 パン教室「hana-pan」について hana-pan スケジュール パン&パン教室日記 お菓子つくり お料理&グルメ コーヒー インテリア 趣味のこと いろいろ 婦人科通院 妊娠初期~中期 妊娠後期~出産 子育て おうちのこと お庭のこと 未分類 以前の記事
2012年 08月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 05月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 02月 フォロー中のブログ
リンク
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||